コアリズムで腰を振って、クビレボディーを目指そう！！！

【正規販売店】コアリズム日本語吹替版！芸人くわばたが45日間でウエスト約-20センチした商品！...



腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは・・・

とにかくセクシー！！

はじめはちょっと恥ずかしいくらいかも！

でもそこが「コアリズム」のポイントです

セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんです

時に優しく、時に厳しいレッスンのおかげで、気分はもうセクシーな

ラテンダンサー！

一度再生すると、もう止まりません

毎日、朝でも昼でも、会社にいても、踊りたくてカラダがうずうずし

てくるはずですよ！


コアリズム」なら、まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪がおち

てきます


そのあと、絶対に変化が現れるのはウエストのクビレ

そして次に現れるのは、ウエストの理想的な縦の筋肉のラインです

この3つが全て重なれば、パーフェクトなボディラインができると思う

んですよ


全くダンスをやったことの無い方でも

「コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら

気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると思います



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コアリズム上級編をやってみました

基本プログラムより難しいんだろうなと思って

いたのですが特にそんなことはなく

基本プログラムと同じ運動をテンポよくやる感じでした

ちょっとがっかりな感じです

時間が２０分と基本プログラムの半分なので

時間がないときやちょっとやってみたいときにいいと思います

コアリズムとはラテンのリズムに乗って、とにかく腰を振り続けるセクシーなエクササイズのことです

ビリーズブートキャンプと同様に筋金入りの先生を迎え、機械に頼らない、運動によるシェイプアップが魅力になっています


コアリズムでは、ラテンのリズムに乗って腰を動かすことで、お腹周りが鍛えられます

腰の動きを徹底的に意識しているので、見た目がとてもセクシーです

コアリズムのDVDは、基本編、上級編、それとダンスステップの３つ
です

コアリズムを一言でいうとラテンダンスエクササイズです
腰を振るエクササイズでコアマッスルを集中的に使い、ウェストラインを絞る　

これだけです

実はこれが、
楽しい→続ける→減量効果が出る→うれしいからさらに続ける→もっと楽しい
この好循環がメリハリボディを作り上げてくれるプログラムなのです


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コアリズムはやっていて飽きない

難しそうに思えるがやってみると驚くほど簡単

気軽にできるから空いたちょっとの時間でもできる

やっていて面白い

たった１週間でウエストが−２ｃｍ！

続けさえすれば「リバウンド」なんか関係なし

適度な運動を増やすことによって、とっても健康的にダイエットができる

コアリズムはダイエットしたい方にはほんとおすすめです

口コミを見ると本当に高評価ですね


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コアリズムは日本語吹き替え版以外に米国正規版が発売されています

値段は日本語吹き替え版９９００円に比べて

４４００円で購入できます

以下楽天のレビューです

輸入盤なので若干パッケージを空けたときの匂いが気になりましたが

国内版よりもお得で満足しています


米国版には日本版に無いKick StartというDVDが付いていることを知

り、米国版を購入しました

映像を見ながらなので英語は聞き取れなくてもあまり関係ないと思い

ます。逆に、毎日繰り返し聞いていれば言っていることが聞き取れる

ようになってくるので、英語の勉強にもなるかもしれません


パッケージについては米国版ということもあり、質素で粗いですが

それも安さの一つの理由だと思えば私は許される範囲だと思えます

以上レビューです


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私はコアリズムはまだ買っていませんが

ビーリーズブートキャンプは吹き替えなしのやつを購入したのですが

いちいち動作を確認するのに画面を観ないといけないので

運動が止まってしまってやりにくかったです

購入するのなら値段は倍ですが

日本語吹き替え版のほうかなと思っています



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コアリズムを買いました

私が買ったのは　日本語吹き替え版の方です

画面から目を離してもエクササイズができるので

いいと思います

今やっているのは　基礎プログラムです

約４０分のエクササイズですが

とても楽しく短く感じます

まだまだ腰が振れませんが

是非この動きをマスターしたいです


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